Cupping Therapy ศาสตร์บำบัดฟื้นฟูร่างกาย

Cupping Therapy ศาสตร์บำบัดฟื้นฟูร่างกาย

What Is Cupping Therapy?
Cupping therapy is a traditional treatment method that has been practiced for centuries in many cultures around the world. It involves placing special cups on the skin and creating suction to gently lift the underlying tissues. This negative pressure helps increase local blood circulation, reduce muscle tension, and promote the body's natural healing process.

Today, cupping therapy is commonly used alongside modern rehabilitation and physical therapy treatments to help manage musculoskeletal pain and improve overall well-being.

การครอบแก้วคืออะไร?

การครอบแก้ว (Cupping Therapy) เป็นศาสตร์การบำบัดที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและได้รับความนิยมในหลายประเทศทั่วโลก โดยใช้แก้วหรือถ้วยสุญญากาศวางบนผิวหนังเพื่อสร้างแรงดูด ทำให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวถูกยกขึ้นอย่างอ่อนโยน

แรงดูดดังกล่าวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย จึงมักถูกนำมาใช้ร่วมกับการรักษาทางกายภาพบำบัด เวชศาสตร์การกีฬา และการดูแลอาการปวดกล้ามเนื้อในปัจจุบัน

How Does Cupping Therapy Work?

  Unlike massage, which applies pressure downward into the muscles, cupping therapy works by lifting the skin and soft tissues upward.
  The suction created by the cups may help:
        Increase blood flow to the treated area
        Reduce muscle tightness and stiffness
        Improve tissue mobility
        Support recovery from physical activity
        Promote relaxation and stress relief

  Many patients describe the sensation as a gentle pulling or stretching of the skin and muscles.

การครอบแก้วทำงานอย่างไร?

   หากเปรียบเทียบกับการนวดที่เป็นการกดลงไปบนกล้ามเนื้อ การครอบแก้วจะทำงานในลักษณะตรงกันข้าม คือใช้แรงดูดยกผิวหนังและเนื้อเยื่อขึ้นมา ซึ่งมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้ 
        กระตุ้นการไหลเวียนเลือดในบริเวณที่ทำการรักษา
        ลดความตึงและการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ
        เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
        ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการใช้งานหรือการออกกำลังกาย
        ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด

  หลายคนมักรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อถูกยืดหรือคลายตัวระหว่างการรักษา

Who Can Benefit from Cupping Therapy?

• Neck and Shoulder Tension 
  Long hours at a desk, poor posture, and stress can contribute to tight muscles in the neck and shoulders.
  
• Back Pain 
  Cupping is often used to help reduce muscle tension in the upper and lower back.
  
• Office Syndrome
  People who spend prolonged periods sitting at a computer may experience muscle stiffness, trigger points, and reduced mobility.
  
• Sports-Related Muscle Tightness 
  Athletes and active individuals may use cupping therapy as part of their recovery routine.
  
• General Muscle Fatigue
  Muscles that feel sore, tight, or overworked may respond well to cupping treatment.

ใครบ้างที่เหมาะกับการครอบแก้ว?  

การครอบแก้วอาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้
   • ปวดคอ บ่า ไหล่
     ผู้ที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ใช้โทรศัพท์มือถือบ่อย หรือมีท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม มักเกิดความตึงตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่

   • ปวดหลัง
     ทั้งอาการปวดหลังส่วนบนและหลังส่วนล่างที่เกิดจากการนั่งนาน ยกของ หรือใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ

   • ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)
     ผู้ที่ทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน มักมีอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึง และเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่

   • นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย
     การครอบแก้วสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน

   • ผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
     เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกกล้ามเนื้อตึง อ่อนล้า หรือใช้งานร่างกายหนักเป็นประจำ 

Benefits of Cupping Therapy

 Potential benefits may include:
        Reduced muscle tension
        Improved flexibility and mobility
        Enhanced blood circulation
        Relief of muscle soreness
        Support for recovery after exercise
        Relaxation and stress reduction

 Results can vary depending on the individual and the underlying condition being treated.

ประโยชน์ของการครอบแก้ว

       ลดอาการปวดและความตึงของกล้ามเนื้อ
       เพิ่มความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหว
       กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
       ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
       ลดความเมื่อยล้าจากการทำงาน
       ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด

  ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการและสภาพร่างกาย

Why Do Cupping Marks Appear?

One of the most common questions about cupping therapy is the appearance of circular marks on the skin after treatment.

These marks are not bruises caused by trauma. They are temporary discolorations that occur due to changes in local blood circulation beneath the skin.

The color and intensity of the marks can vary from person to person depending on factors such as:
   • Individual circulation
   • Tissue condition
   • Muscle tension
   • Sensitivity of the skin
The marks usually fade naturally within several days to two weeks.

 

ทำไมหลังครอบแก้วจึงเกิดรอย?
รอยที่เกิดขึ้นหลังการครอบแก้วเป็นคำถามที่พบได้บ่อยที่สุด

รอยดังกล่าวไม่ได้เกิดจากการฟกช้ำจากแรงกระแทก แต่เป็นผลจากการที่แรงดูดกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและทำให้เลือดบริเวณผิวหนังถูกดึงขึ้นมาใกล้ผิวมากขึ้น

สีของรอยอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับ
  • การไหลเวียนเลือดของแต่ละคน
  • ความตึงตัวของกล้ามเนื้อ
  • สภาพเนื้อเยื่อบริเวณนั้น
  • ความไวของผิวหนัง

โดยทั่วไปรอยครอบแก้วจะค่อยๆ จางลงเองภายใน 3–14 วัน

 

Common Colors of Cupping Marks

 

 

Light Pink or Faint Red
May indicate relatively healthy circulation and less tissue congestion.

Bright Red
Often reflects increased blood flow to the treated area.

Dark Red or Purple
May be seen in areas with greater muscle tension, tissue restriction, or prolonged stress on the muscles.

    It is important to note that the color of cupping marks alone cannot be used to diagnose a medical condition.

 

สีของรอยครอบแก้วบอกอะไรได้บ้าง?

สีชมพูอ่อน หรือแดงจาง
มักพบในผู้ที่มีการไหลเวียนเลือดค่อนข้างดี และมีความตึงตัวของกล้ามเนื้อไม่มาก

สีแดงเข้ม
อาจสะท้อนถึงการตอบสนองของระบบไหลเวียนเลือดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณดังกล่าว

สีม่วงหรือแดงคล้ำ
มักพบในบริเวณที่มีความตึงตัวของกล้ามเนื้อสูง ใช้งานหนัก หรือมีอาการเรื้อรังเป็นเวลานาน

   

   อย่างไรก็ตาม สีของรอยครอบแก้วไม่สามารถใช้วินิจฉัยโรคได้โดยตรง ควรได้รับการประเมินร่วมกับอาการและการตรวจร่างกายจากผู้เชี่ยวชาญ

 

 

Cupping therapy is a time-tested treatment that combines traditional wisdom with modern rehabilitation principles. By improving circulation and reducing muscle tension, it can be a valuable option for individuals experiencing neck pain, shoulder tightness, back discomfort, and office syndrome.

If you frequently experience muscle stiffness, postural strain, or chronic tension, cupping therapy may be a useful addition to your wellness and recovery routine when provided by a qualified healthcare professional.

 

การครอบแก้ว เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อและระบบการเคลื่อนไหว โดยอาศัยแรงดูดสุญญากาศเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการฟื้นฟูของร่างกาย

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม หรือมีอาการเมื่อยล้าจากการทำงานและการออกกำลังกาย การครอบแก้วอาจเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างสบายมากขึ้น เมื่อได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างเหมาะสม

 

สนใจติดต่อจองคิว/สอบถาม

อย่า walk-in นะคะ จองมาก่อนน้าาา
  ออกใบรับรองแพทย์การทำหัตถการได้
  ออกใบเสร็จรับเงินเต็มรูปแบบได้
  สำรองจ่ายก่อนแล้วนำไปเบิกได้
เราเป็นสถานพยาบาลคลินิก
สบายใจค่า มาคลายกล้ามเนื้อกัน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ออฟฟิกซ์คลินิก – คลินิกเฉพาะทางออฟฟิศซินโดรม
เปิดทุกวัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น. เสาร์อาทิตย์ เวลา 09.00 – 18.00 น.
ชั้น 1 อาคารออฟฟิศใหญ่สาธรซิตี้ ทาวเวอร์ ตั้งอยู่ใจกลางสาทร
BTS ช่องนนทรี (ทางออกที่ 5)
มีที่จอดรถสะดวกสบายสำหรับลูกค้า
Google MAP: https://maps.app.goo.gl/fJrjnpb4xWo5sY9bA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Offix Clinic – Specialized Office Syndrome Clinic
Open every day Monday – Friday from 09.00 a.m. to 06.00 p.m. Saturday – Sunday from 09.00 a.m. to 06.00 p.m.
1st Floor, Sathorn city tower
Chong Nonsi BTS Station (Exit 5)
Parking available for customers
Google MAP: https://maps.app.goo.gl/fJrjnpb4xWo5sY9bA